РадіоДень 16 12 2021

16 гру. 12:10


Щоб отримувати денну порцію вітаміну D, у Міністерстві охорони здоров’я рекомендують українцям частіше бувати на свіжому повітрі. Для цього буде достатньо 20-хвилинної прогулянки попри невелику кількість сонячного світла взимку.

Яких вітамінів найчастіше не вистачає організму людини взимку та завдяки чому можна поповнити їхню кількість? Розповіла тренерка із харчування, дієтологиня Наталія Коломієць.

Інші випуски
Більше відео