Щоранку, гуляючи парками чи скверами міста, ми бачимо людей, які займаються оздоровчим бігом чи ходьбою. Серед любителів тренувань чимало представників поважного віку. Як мотивувати себе на такі заняття, розповість герой нашого наступного сюжету – Олександр Алексенко. У свої 72 чоловік вважає, що без активного руху організм швидше старіє. Чоловік не лише сам дотримується здорового способу життя, а й працює фітнес-тренером й виховує чемпіонів з фітнесу.
