Як часто ви влаштовуєте собі перекуси? Чи виникає таке бажання перед виконанням важливого завдання? Дослідники штату Огайо встановили, що прийом їжі з високим вмістом насичених жирів може серйозно знизити здатність людини зосереджуватися.Відтак, замість жаданої концентрації можна отримати сонливість і млявість. Які продукти харчування краще обрати між основними прийомами їжі, дивіться у сюжеті.
