Для чого потрібні фізичні вправи з йоги і як правильно ними займатися? Як харчуватися і чого можна досягнути, практикуючи регулярно? Про це в програмі «Радіодень» на «Українському радіо Рось» спілкувалися з черкаськими інструкторами з йоги Олександром та Іриною Осіними.
